GAWAT! Ini Dia Bahaya dari Terlalu Banyak Mengkonsumsi Protein

photo author
Nabila Azhura Salam, Metro Selebes
- Minggu, 1 Oktober 2023 | 22:31 WIB
Konsumsi Protein yang Berlebih Dapat Membuat Masalah Bagi Tubuh
Konsumsi Protein yang Berlebih Dapat Membuat Masalah Bagi Tubuh

Terlalu banyak mengkonsumsi protein juga dapat menyebabkan bau mulut akibat penumpukan keton. 

Hal ini dikarenakan kondisi tubuh yang mengalami hal yang disebut ketosis di mana zat kimia keton dalam tubuh menumpuk. 

Menumpukna zat kimia keton dalam tubuh ini berakibat menyebabkan bau mulut.

Selain itu juga, zat keton yang menumpuk ini pun sangat amat berbahaya bagi ginjal. 

3. Hilangnya Kalsium 

Selanjutnya, terlalu banyak memakan makanan mengandung protein dapat membuat kalsium pada tubuh. 

Hal ini terbukti dengan keropos tulang yang mana meningkatkan resiko osteoporosis pada tulang. 

Meski begitu, tentu saja sebagai manusia tentu masih membutuhkan protein untuk asupan tubuh.

Namun, perlu diperhatikan kembali jenis protein apa dan sebanyak apa yang harus masuk kedalam tubuh.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Agus Panca Saputra

Tags

Rekomendasi

Terkini

X