- Melindungi Jantung
Studi yang diterbitkan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology menunjukkan bahwa sereh dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan kesehatan jantung.
Kandungan quercetin flavonoid dalam sereh memiliki manfaat antioksidan dan anti-inflamasi yang melindungi kesehatan jantung.
- Menyehatkan Rambut
Penelitian tahun 2015 menunjukkan bahwa teh sereh dapat secara signifikan mengurangi ketombe dalam beberapa minggu.
Kandungan vitamin A dan C tinggi dalam sereh juga memberikan nutrisi penting untuk kulit dan rambut.
- Meningkatkan Kesehatan Mulut
Menurut penelitian National Institute of Health tahun 2012, sifat antimikroba sereh dapat membantu melawan bakteri Streptococcus Sanguinis, yang dapat merusak gigi.
Dengan manfaat yang sangat beragam, teh sereh dapat menjadi pilihan minuman herbal yang menyehatkan untuk meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.***
