ragam

GAWAT! Ini Dia Bahaya dari Terlalu Banyak Mengkonsumsi Protein

Minggu, 1 Oktober 2023 | 22:31 WIB
Konsumsi Protein yang Berlebih Dapat Membuat Masalah Bagi Tubuh

Terlalu banyak mengkonsumsi protein juga dapat menyebabkan bau mulut akibat penumpukan keton. 

Hal ini dikarenakan kondisi tubuh yang mengalami hal yang disebut ketosis di mana zat kimia keton dalam tubuh menumpuk. 

Menumpukna zat kimia keton dalam tubuh ini berakibat menyebabkan bau mulut.

Selain itu juga, zat keton yang menumpuk ini pun sangat amat berbahaya bagi ginjal. 

3. Hilangnya Kalsium 

Selanjutnya, terlalu banyak memakan makanan mengandung protein dapat membuat kalsium pada tubuh. 

Hal ini terbukti dengan keropos tulang yang mana meningkatkan resiko osteoporosis pada tulang. 

Meski begitu, tentu saja sebagai manusia tentu masih membutuhkan protein untuk asupan tubuh.

Namun, perlu diperhatikan kembali jenis protein apa dan sebanyak apa yang harus masuk kedalam tubuh.***

Halaman:

Tags

Terkini