METROSELEBES.COM - Selain manfaatnya untuk kesehatan jantung, kulit manggis juga memiliki berbagai manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh kita.
Ada banyak manfaat lain kulit manggis untuk kita ketahui, nah ini beberapa manfaat tersebut antara lain:
Menjaga kesehatan kulit
Kulit manggis mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan radikal bebas.
Selain itu, kulit manggis juga dapat membantu meningkatkan produksi kolagen dalam tubuh, yang berperan penting dalam menjaga elastisitas dan kelembaban kulit.
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Senyawa antioksidan dalam kulit manggis juga dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh kita.
Antioksidan tersebut dapat membantu melawan infeksi dan peradangan dalam tubuh.
Menurunkan risiko kanker
Beberapa studi menunjukkan bahwa senyawa xanthone dalam kulit manggis dapat membantu melawan pertumbuhan sel kanker dan menurunkan risiko terjadinya kanker.
Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengkonfirmasi manfaat ini.
Mengurangi peradangan
Kulit manggis juga memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Peradangan kronis dapat menyebabkan berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, dan arthritis.
Menjaga kesehatan mental
Senyawa dalam kulit manggis juga dapat membantu menjaga kesehatan mental kita.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa xanthone dalam kulit manggis dapat membantu mengurangi gejala depresi dan kecemasan.
Namun, seperti halnya dengan penggunaan bahan alami lainnya, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi kulit manggis atau produk yang mengandung kulit manggis.