Ketergantungan
Kafein dapat menyebabkan ketergantungan, dan jika seseorang tiba-tiba menghentikan konsumsi kafein, bisa mengalami gejala putus obat seperti sakit kepala, kelelahan, atau kelesuan.
Interaksi dengan obat-obatan tertentu
Kafein dapat berinteraksi dengan beberapa obat-obatan tertentu, seperti antibiotik, obat penghilang rasa sakit, atau obat penurun tekanan darah.
Jumlah kafein yang dianggap aman dan sehat bervariasi tergantung pada kondisi tubuh dan sensitivitas individu. Namun, sebagian besar ahli setuju bahwa konsumsi kafein yang berlebihan dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Jika Anda khawatir tentang bahaya kafein, sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi. ***